PAUSAS ACTIVAS MENTALES COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

Para trabajar el cuello podemos realizar un masaje con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o correctamente, flexionar la vanguardia, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y soportar Levemente el mentón alrededor de el ala derecho durante 10 segundos y seguidamente, alrededo